kapuska akşam için çok iyi oldu
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784 千卡
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脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 88.15克.
早餐: Doğal Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta. 午餐: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). 晚餐: Kapuska. 小食/其他: Elma. 更多的......
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2073 千卡
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运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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