在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 155.08克 | 蛋白质: 169.21克 | 碳水物: 53.66克.
早餐: Tomates Cherry, Huevo, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso. 午餐: Sal Marina, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Lomo de Cerdo, Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Ajo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. 小食/其他: Aceite de Oliva, Tregar Crema de Leche, Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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