在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 202.46克.
早餐: Eker Kaşar, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten), Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weißbrot, Köfte. 晚餐: Erdbeer Käsesahne, Hähnchenkeule, Börek, Bulgur Pilavi, Ekmecik Erişte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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