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457 千卡
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脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 26.03克 | 碳水物: 52.24克.
早餐: Cimory Yogurt, Buah Naga. 午餐: Telur Rebus, Daun Bawang, Selada Kol, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Durian. 更多的......
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2079 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 30 分钟, 健身 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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