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schildi84
日记
2019年02月3日
schildi84的日记, 2019年02月3日
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在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
24 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月3日:
1668 千卡
脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 9.31克 | 碳水物: 48.35克.
早餐:
Lieken Urkorn Kraftklotz, Avocado.
午餐:
Dummy.
晚餐:
Dummy.
小食/其他:
Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee, Tee.
更多的......
1965 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
29支持者
支持
评论
👏👏👍👍
2019年02月3日 会员::
Nickidiezweite
👍🏻🌸
2019年02月3日 会员::
schlankin2024
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