在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 96.13克.
早餐: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Leberkäse, Dinkelbrötchen. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. 晚餐: Boulette, Gemischter Salat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 小食/其他: Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Wolf Zungenwurst. 更多的......
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4324 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 1 分钟, 看电视 - 3 小时, Apple Health - 19 小时 和 59 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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