а вы замечали что обезболивающие сильно воду задерживают
|
58.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 35.30克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, D'arbo Конфитюр Клубника, Ленивые вареники, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Курица в омлете, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Tassimo Cappuccino, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Компас Здоровья Семена Чиа. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
|
2224 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 25 分钟, 洗碗 - 30 分钟, Google Fit - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|