在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 210.53克.
早餐: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Оливковое Масло. 午餐: Мандарины, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Смешанные Орехи, Пятерочка Хурма. 小食/其他: Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|