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winnie990314
日记
2019年02月3日
winnie990314的日记, 2019年02月3日
winnie990314的个人资料
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在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月3日:
976 千卡
脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 54.29克 | 碳水物: 156.56克.
早餐:
蓮藕, 饅頭.
午餐:
7-11 熱美式(中), 大餅.
晚餐:
雞蛋(整個), 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 元廚 油雞胸, 炒菠菜, 白飯.
小食/其他:
洽洽 葵瓜子, 香蕉.
更多的......
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