|
Mialem ochotę a chińczyka 🤪 🍴Kurczak po chińsku (low fat) 🧾Składniki : - Pierś z kurczaka 200g - Warzywa po chińsku 200g - s.sojowy 10g - Syrop z agawy 10g - Ryż 50g - Kapusta kiszona 100g - Sól, pieprz, przyprawy 👌🏽 564 kcal B54 T9 W65
|
1435 千卡
|
脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 186.99克 | 碳水物: 78.11克.
早餐: Orzechy Włoskie, Banan. 晚餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. 夜宵: Olimp Gladiator, KFD X-Whey. 小食/其他: FruVita Skyr Naturalny. 更多的......
|
|
 评论
|
|