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chrys7829的日记, 2019年02月2日

在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
116.6 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 33.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月2日:
894 千卡 脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 97.91克.   早餐: Pancakes, Andros Confiture Allégée Fraises, Café Régulier. 午餐: St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Auchan Dés de Jambon Nature, Carrefour Ricotta, Pâtes (Cuites). 晚餐: Danone Danette le Liégeois Vanille, Pizza au Fromage avec Croûte Mince avec Des Légumes, Auchan Cœur de Laitue. 小食/其他: CelliFlore Thé Brûle Graisse, La Tisanière Ligne Svelte. 更多的......
2407 千卡 运动: marche - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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chrys7829的体重历史


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