在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 82.36克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриный Суп. 晚餐: Ананас, Тануки Эби Сэндо, Тануки Ассорти Сашими , Тануки Суши Лосось. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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