|
Доброе утро, жители FS) Вот такой у меня солнечный звтрак: типо хачепури и рулет с творогом и курагой)
|
1992 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 122.69克 | 碳水物: 214.56克.
早餐: Шоколад, Окей Печенье Воздушное, Рулет с Творогом и Курагой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Данон Творог Мягкий 0%. 晚餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару), Запеканка Творожная с Маком и Кокосовой Стружкой, Лещ Запеченый, Олейна Подсолнечное Масло, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Магнит Грейпфрут, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Белый Хлеб, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, От Мартина Семечки Отборные, Рулет с Творогом и Курагой, Моспекарь Сочник Эмилия, Репа. 更多的......
|
|
 评论
Сколько же здесь калорий? 2 приема пищи
|
Мой завтрак потянул на 471, а если убрать сладенькое то получается 386)
|
|
|