在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 95.02克 | 碳水物: 253.11克.
早餐: Esselunga Banana, Arance, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Prozis Instant Whole Oats, il Molino Chiavazza Crusbon, Adez Strepitoso Cocco, Pere Abate, Cacao Magro. 午餐: De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Bonduelle Minestrone Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salumificio Trentino Bella la Carne Salada, Rucola, Parmigiano (Grattugiato). 小食/其他: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Arance, Arance, Milbona Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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稳定体重
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