|
Сочи
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 191.66克.
早餐: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед. 午餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Оливковое Масло. 晚餐: Апельсин. 小食/其他: Мёд, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|