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68.1
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 119.13克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası. 午餐: Pişmiş Kabak. 晚餐: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). 小食/其他: Çikolatalı Gofret, Muz. 更多的......
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稳定体重
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