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Pas de Cardio
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47 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 127.70克 | 碳水物: 90.33克.
早餐: Jus de Citron, Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Patate Douce. 晚餐: Lesieur Huile Isio 4, Picard Choux de Bruxelles, Picard Dos de Cabillaud. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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