jasmine haitham的日记, 2019年02月1日

在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

114 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 39 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月1日:

971 千卡

脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 4.00克. 早餐: الجبنة الزرقاء, بيضة, السمن. 午餐: الجبنة الزرقاء, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة. 晚餐: بيضة مسلوقة. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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