在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 105.63克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 27.72克.
早餐: Кофе, Яичница, Solgar Omega-3 "950", Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Руккола, Авокадо, Лечо. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 晚餐: Чеснок, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|