在2019年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 108.91克.
早餐: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Asda Fat Free Natural Yogurt. 小食/其他: Fibre One Salted Caramel Square, Sainsbury's British Mild Cheddar, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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