在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3576 千卡
|
脂肪: 73.74克 | 蛋白质: 208.22克 | 碳水物: 502.43克.
早餐: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. 晚餐: Światowid Salami Ser w Plastrach, Dawtona Przecier Pomidorowy, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Świderki. 小食/其他: Biedronka Kremówki Dekorowane, Milka Cashew & Caramel, Suszona Morela, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, SFD WPC Plus Protein Instant, Lestello Płatki Owsiane, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|