在2019年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 198.46克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 午餐: AH Pistolet Bruin, Slankie Smeerkaas 20+. 晚餐: Dr. Oetker Pizza met Bloemkoolbodem. 小食/其他: Notenmix (Ongezouten), Mandarijn, Belvita Breakfast. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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