在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 118.93克.
早餐: Авокадо Авокадо, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Вареное Яйцо, Кофе, Чернослив, Изюм, Курага, Красная Цена Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Горбуша, Чечевица Вареная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Омлет с Молоком. 小食/其他: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Черника, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|