注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2019年02月1日

Styczeń 2019 podsumowanie:
Średnia waga: 99.5 kg
Średnia kroków: 16305
Bieg: 123 km
Wiosłowanie: 92 km
Siłownia: 696 min

Osiągnięte cele:
Ponad 500k kroków w miesiącu
Średnia waga w granicach 97-100 kg

Doszła nowa aktywność ergometr czyli wiosła halowe i zagości na dłużej. Jeszcze się zastanawiam nad AirBike.

30支持者    支持   

评论 
Gratuluję wyników i osiągnięcia celu, wagowo również do takiego zmierzam. 
2019年02月1日 会员:: BoogieDj7778
srogo jedziesz z tym koksem! 😁👍👏👏👏 
2019年02月1日 会员:: dupa.w.kwiatach
super! 😊 
2019年02月1日 会员:: gdziesamojeoczy
123 wybierane km budzą szacun 😉 🏃 
2019年02月1日 会员:: klorus
💪💪💪🍾 
2019年02月1日 会员:: julks88
Brawo 👍👊🐱👍 rozkręciłeś się chłopie 🐱 od spacerów po bieganie i ćwiczenia na siłce! Gratulacje 👍🐱 
2019年02月1日 会员:: K1C1A
Brawo 👍 jesteś inspiratorem 🙂💪🏼💪🏼 
2019年02月1日 会员:: fatslawio
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa. Jutro mam Bieg Karnawałowy na 10km wiec pełna mobilizacja💪😉👍 
2019年02月1日 会员:: gaweł_po_40
Trzymam kciuki za dzisiejszy bieg 👍teraz już walczysz o wynik a nie o dobiegniecie do mety! Meeeeega zmiana  
2019年02月2日 会员:: Agab121
Agab dzięki. Zobaczymy jak będzie, właśnie analizowałem trasę na Google maps i przeraziło mnie jaki to długi dystans. Niby pokonałem dyszkę już nie raz ale ta wygląda "wyjątkowo groźnie" 😉👍 
2019年02月2日 会员:: gaweł_po_40
Byle nie podbiegi 😣 
2019年02月2日 会员:: Agab121
Będzie wszystko, podbiegi, kostka brukowa, błotko. Czyli to za co kochamy bieganie 😂😉👍 
2019年02月2日 会员:: gaweł_po_40
3mam kciuki! Dziś u mnie średnia pogoda do biegania. Lód, kałuże i mocny wiatr! Powodzenia 👍🏃🐱  
2019年02月2日 会员:: K1C1A
Będzie dobrze 🙂👍 
2019年02月2日 会员:: fatslawio
K1C1A, to odpuść sobie dzisiaj. Rowerek niech Ci wpadnie  
2019年02月2日 会员:: Agab121

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。