在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 26.25克 | 碳水物: 220.32克.
早餐: Овсянка с Фруктами, Кофе с Сахаром. 午餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречневый Суп. 晚餐: Конфета, Eco Botanica Зефир, Чай, Вареное Яйцо. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Кофе, Трубочка со Сгущенкой, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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