在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 142.10克.
早餐: Рыбий Жир из Печени Трески, Селянське Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Малина, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. 午餐: Корень Сельдерея, Яйцо, Гречка, Оливковое Масло. 晚餐: Мандарины, Корень Сельдерея, Капуста, Лавка Здоровья Хлебцы, Желудки Куриные, Брынза. 小食/其他: Куриные Котлеты на Пару, Пекинская Капуста, Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|