在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Banana Prata. 午餐: Banana Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 晚餐: Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, AdeS Vitamina de Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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