在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 193.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Сметана 30%, Праздник Вкуса Суп Грибной. 晚餐: Слобода Сырный Соус, Valio Сыр Ольтермани 29% , Baisad Вермишель Паутинка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|