在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 218.62克.
早餐: Банан, Додо Пицца Пицца Морская, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 午餐: Натбаттер Арахисовая Паста, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. 晚餐: Чернослив, Натбаттер Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|