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ecanner的日记, 2010年06月12日

在2010年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
119.7 公斤 最近减少: 24.0 公斤.    还有: 29.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年06月12日:
2415 千卡 脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 292.78克.   早餐: Orange Juice, Raspberry Danish Pastry, Chocolate Muffin, Banana Nut Muffin. 午餐: 6" Ham (Black Forest without Cheese). 晚餐: Hash Brown Casserole, Fried Apples - Old Fashioned Country Fixin's, Cottage Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 更多的......
3571 千卡 运动: 购物 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.8 公斤



     
 

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