在2010年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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119.7 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 292.78克.
早餐: Orange Juice, Raspberry Danish Pastry, Chocolate Muffin, Banana Nut Muffin. 午餐: 6" Ham (Black Forest without Cheese). 晚餐: Hash Brown Casserole, Fried Apples - Old Fashioned Country Fixin's, Cottage Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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