在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 93.40克.
早餐: Solgar Liquid Vitamin D3, Кофе с Молоком, Икра, Брест Литовск Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами . 午餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Твердый), Danone Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|