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svetik01.10
日记
2019年01月31日
svetik01.10的日记, 2019年01月31日
svetik01.10的个人资料
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在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
60.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月31日:
494 千卡
脂肪: 11.22克 | 蛋白质: 22.51克 | 碳水物: 74.79克.
早餐:
Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Кофе.
小食/其他:
Чай с Сахаром, Макароны с Тушенкой.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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