在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 93.05克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 166.68克.
早餐: Coffee, Старая Ладога Молоко, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Окское Яйцо Отборное. 午餐: Coffee with Milk, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Морковь Свежая, Barilla Макароны, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Twix Mini. 晚餐: ВкусВилл Индейка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|