在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 159.80克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе, Хлебопек Хлеб Дарницкий. 午餐: Капустный Салат, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|