在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 125.11克 | 碳水物: 102.38克.
早餐: Tahu Kukus, Shirataki Nasi Nasi, Wortel Dimasak, Daging Palsu, Opor Ayam. 午餐: Shirataki Nasi Nasi, Daging Palsu, Wortel, Opor Ayam. 晚餐: Madu, Tahu Kukus, Kepiting, Daging Palsu, Opor Ayam, Alfamart Abon Sapi, Terong Belanda. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|