在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 33.62克.
早餐: Диyes Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Чай, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Лаваш Тонкий. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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