在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Camil Biscoitos de Arroz Integral. 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Lasanha de Berinjela, Lasanha de Berinjela. 晚餐: Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Couve com Limão. 小食/其他: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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