在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 196.30克.
早餐: My Muesli Kickstartmusli Men, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Figurfit Müsli. 晚餐: Frikadelle, Kaufland Thai Duftreis . 小食/其他: Dallmayr Schokomilch. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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