在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 26.09克 | 碳水物: 178.83克.
早餐: Вода с Лимоном. 午餐: Замороженная Вишня, Alpro Кокосовое Молоко, Зерновые Мюсли, Салат Овощной с Маслом, Финик, Молния Салат с Капустой Витаминный, Орехи Кешью. 晚餐: Лента Смузи Шпинат-Огурец, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей, Сава Кедровое Молочко с Медом, Белая Дача Вита Снэки Чили Микс. 小食/其他: Яблоки, Манго. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|