在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 103.74克.
早餐: Сельдь Соленая, Колбаса, Пирожок с Картошкой, Шоколадный Торт, Обычное Пиво. 午餐: Куриный Бульон, Своя Линия Майонез 67%, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Черносливом, Курица Вареная, Квашеная Капуста. 晚餐: Чай, Рыба на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|