在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 78.77克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 236.19克.
早餐: ПП Конфеты, Кофе с Сахаром, Финик, Овсяная Каша на Воде, Изюм. 午餐: Хлебец, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Винегрет, Жареный Тофу, Макароны Отварные. 小食/其他: Мандарины, Жареный Тофу. 更多的......
|
一个星期减少33.8 公斤
|
|
|