在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 131.62克.
早餐: Kaffee, Goldähren Vital und Fit, Gala Äpfel, Clementinen, Tomaten, Leerdammer Leger, Rama Margarine, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 午餐: REWE Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Iglo Crispy Chicken Cordon Bleu. 小食/其他: Aldi Trauben Kernlos. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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