在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Макароны с Сырной Начинкой. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное. 小食/其他: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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