在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 120.39克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Яичница, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Папа Может Вареная Колбаса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Магнит Апельсин, Кефир Обезжиренный, Банан, Сметана 20%, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Котлета Рыбная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|