在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 66.21克.
早餐: Смешанные Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Сельдерей, Минтай Жареный. 小食/其他: Акконд Конфеты Фитси, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|