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winnie990314
日记
2019年01月30日
winnie990314的日记, 2019年01月30日
winnie990314的个人资料
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生理期水腫啟動了
50 公斤
最近减少:
4.2 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月30日:
1079 千卡
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 140.91克.
早餐:
拿鐵咖啡, 水煎包.
午餐:
汽水, 拿坡里 海鮮披薩, 炸薯條.
晚餐:
豬里肉(全塊,瘦肉), 炒香姑, 白飯, 木炒耳, 炒高麗菜.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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