在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 163.20克.
早餐: Чудо Сырок, Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 午餐: СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром, Рис Вареный. 晚餐: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Майонез, Свекла Вареная. 小食/其他: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Energon Мюсли-Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|