|
|
1141 千卡
|
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 151.56克.
早餐: Леовит Кисель Очищающий, Лента Бутерброд с Ветчиной, Яичница с Помидорами. 午餐: Филевское Щербет Смородина, Творожная Запеканка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Леовит Кисель Очищающий. 小食/其他: Кекс, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. 更多的......
|
|
2514 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Понравился? Чем украшали?
2019年01月29日 会员：: Л_е_н_а_FS
|
2019年01月29日 会员：: gammershmidt.n
|
У меня не получился как у вас. Буду ещё пробывать. Завтра. Тем его на завтрак. Напишу какой вкус получился
2019年01月29日 会员：: gammershmidt.n
|
Обожаю еду приготовленную в горшочках! Можно рецепт?
2019年01月30日 会员：: Мечтающая86
|
|
|