|
стейк из мраморной говядины за 4 мин.,спаржа обжареная замороженая и греческий салат.Каллорий многовато получилось,сократим ужин немного
|
1794 千卡
|
脂肪: 95.21克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 129.74克.
早餐: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Геркулес. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Оливковое Масло, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. 晚餐: Ашан Оладьи из Печени, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Карат Творог Зерненый 4%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). 更多的......
|
|
 评论
|
|