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brendasarno93的日记, 2019年01月29日

Triste ma appagante.Per quando non zi ha ne tempo, ne voglia..necapacita mentale.Buoooon pranzo💖🍽️

查看饮食日历, 2019年01月29日:
1549 千卡 脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 138.60克 | 碳水物: 96.76克.   早餐: Prozis Farina d'avena Nutchoc, Plasmon Biscotto, Esselunga Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Prozis Lean Bread Multigrain, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore, Scotti Galletta di Riso e Soia. 晚餐: Noci, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Plasmon Biscotto (1), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Orata. 小食/其他: Life Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Banana, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Plasmon Biscotto dei Grandi. 更多的......
2460 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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